菠蘿蜜是一種很有營養(yǎng)的水果，而且口感也是很好的，很多人是比較喜愛的，可能會經(jīng)常吃這種水果，但是如果菠蘿蜜吃多了會上火嗎，其實是會的哦，它是一種熱帶水果，吃多了是會讓我們上火的，建議適量吃比較好，一天不要超過2斤。
菠蘿蜜吃多了會上火嗎
菠蘿蜜吃多了是會上火的哦，因為菠蘿蜜是一種熱性水果，吃了熱性水果的話，我們的肝臟就會有沒有出去的油脂和糖，其實這是會增加我們的熱的，那么吃多了菠蘿蜜的話，是可能出現(xiàn)上火的情況的，建議適量吃菠蘿蜜就可以，畢竟它對我們的身體是有一些好處的。
菠蘿蜜是可以幫助緩解便秘的，它含有豐富纖維素，這有助于緩解便秘的，對于便，便秘的人來說是可以適量食用的，而且菠蘿蜜對于我們的皮膚也是有好處的，但是吃多菠蘿蜜是會上火的，一些內熱體質并不建議吃，小心加重癥狀。
而且拉肚子的人，也不建議吃菠蘿蜜，對于小孩子來說也是要少吃的，小孩子腸胃發(fā)育不是很好的，以免身體出現(xiàn)不適。
菠蘿蜜吃多了會上火嗎，很顯然是的，雖然吃菠蘿蜜是會上火的，但是大家結合自己的體質，自己適量食用是比較好的，建議在一天之中，菠蘿蜜的含量不要超過2斤，而且成年人每天可食用100g-300g，就不要吃太多了，以免身體出現(xiàn)不適。
如果不小心吃太多了的話，可以去喝些水，如果出現(xiàn)了不舒服的話，要及時注意，必要時就醫(yī)，有的人可能會過敏。
大家在吃菠蘿蜜的時候，要注意適量，最好結合自己的體質，來適量食用菠蘿蜜，吃多了是會上火的，而且大家是有必要注意吃菠蘿蜜的7大禁忌的，以免身體出現(xiàn)不舒服的情況。
吃菠蘿蜜的7大禁忌
菠蘿蜜是非常美味，所以很多朋友容易一次性吃太多，這樣是不行的，在菠蘿蜜中含有大量的糖分、膳食纖維，長時間的大量食用會導致脾胃失調，從而引發(fā)濕氣重、消化不良等顯現(xiàn)......【查看詳情】
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