阿膠作為驢皮煎制的固體膠，可以說(shuō)是無(wú)人不知的滋補(bǔ)佳品，與人參、鹿茸并稱(chēng)中藥三寶，而且最主要就是女人吃了阿膠補(bǔ)氣血效果非常好，但卻存在3種女人不適合吃阿膠，如果吃錯(cuò)了，不僅得不到滋補(bǔ)，而且會(huì)越來(lái)越虛，所以這3種女人一定要特別注意。
一、3種女人不適合吃阿膠
1、脾胃虛弱的女人
要知道阿膠是驢皮熬制而成的膠塊，其質(zhì)地粘膩，脾胃虛弱的女人消化能力自然會(huì)比較差，這個(gè)時(shí)候吃了阿膠，就會(huì)導(dǎo)致更加消化不良，影響脾胃正常運(yùn)化，容易出現(xiàn)大便溏薄、倦態(tài)乏力、腹脹、面色萎黃等脾虛癥狀，所以脾胃虛弱的女人最好不要吃阿膠。
2、體內(nèi)有淤血的女人
阿膠本身是補(bǔ)氣血的，而如果體內(nèi)本身有淤血，就會(huì)導(dǎo)致淤血的癥狀加重，得不償失，所以3種女人不適合吃阿膠中也有這個(gè)。如果不知道自己有沒(méi)有淤血，可以看看皮膚，往往膚色暗淡和色素沉著的情況，有淤血也容易出現(xiàn)月經(jīng)延后或月經(jīng)有血塊的問(wèn)題。
3、體內(nèi)濕邪的女人
體內(nèi)濕邪比較嚴(yán)重的女人也不適合吃阿膠，不僅容易造成身體不適，而且根本沒(méi)法發(fā)揮出阿膠補(bǔ)氣血的功效，要知道其價(jià)格也不便宜，這樣浪費(fèi)掉恐怕你也會(huì)肉疼。而體內(nèi)濕邪的人，常常出現(xiàn)頭暈和乏力，大便的情況也不是很好，舌苔也比較厚膩，所以多觀察自身的情況，看看到底適不適合食用阿膠。
二、女人吃阿膠的最佳時(shí)期
1、氣血虛弱者
阿膠的功效最重要就是補(bǔ)氣血，對(duì)于氣血虛弱者的滋補(bǔ)效果是最明顯的，所以面色蒼白、氣短乏力、爪甲不榮等氣血弱者，吃阿膠會(huì)有非常明顯的變化。
2、更年期女性
很多人覺(jué)得到了更年期也沒(méi)啥可補(bǔ)的，畢竟上了年紀(jì)，補(bǔ)這些一點(diǎn)效果都沒(méi)有，實(shí)際上并不是這樣的，因?yàn)闅庋摃?huì)導(dǎo)致免疫力下降，而阿膠的滋陰補(bǔ)血效果，對(duì)于更年期女性也有明顯效果，只需要注意3種女人不適合吃阿膠，就可以很好的滋補(bǔ)養(yǎng)顏，對(duì)身體健康是有好處的。
