大家一般都是將葛根粉當做保健品來吃的，但是對于葛根粉的功效與作用有哪些，還與很多人不清楚，它比價適合女性朋友，促進雌激素的分泌，有豐胸、美容的功效。那女人每天吃葛根粉好嗎？好處多多，但不能長期大量吃，大家注意了。
葛根粉的功效與作用
1、豐胸美容
葛根中含有異黃酮，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，人體吸收之后有改善毛孔粗大、豐胸、祛斑、去痘，讓皮膚充滿彈性，更加細膩滋潤。重點是促進女性胸部二次發(fā)育，使胸部更飽滿挺拔。
2、降三高
葛根中的黃酮類物質(zhì)有平穩(wěn)血脂的作用，葛根素有平穩(wěn)血糖的效果，還能擴張血管，降低血液，增大血流量，改善高血壓、心肌缺血的癥狀，有不錯的降三高功效。
3、清熱解膩
葛根粉有生津止渴、抗菌解毒的作用，對于感冒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡都有一定的治療作用，夏天天氣熱的時候，吃一些葛根粉，清熱降火，促進食欲。
4、利尿解酒
葛根粉中含有一些大豆苷，有分解酒精的作用，減少酒精對人體的刺激，促進形成代謝，加快尿液的排出，防止殘留在肝臟中堆積毒素，有解酒護肝的作用。
葛根粉還有潤腸通便、益智健腦、提高免疫、預防骨質(zhì)疏松等功效，好處雖然多，但也有禁忌。
吃葛根粉的禁忌
1、不能多吃。葛根性涼，吃多刺激腸胃，引發(fā)腹瀉，一般一次15-20克，一天吃1-2次就夠了。
2、不能空腹吃，會損傷腸胃，一般飯后半個小時再吃，體質(zhì)寒涼的朋友不要吃。
3、不宜和蔥姜蒜，花椒、辣椒、酒等辛辣刺激的食物同吃，會影響葛根的藥效。
4、低血壓、低血糖患者不建議吃，容易加重病情。
