馬黛茶是馬黛樹的樹葉,南美地區(qū)比較常見的一種茶樹,在國內(nèi)比較少見,因此大家都好奇馬黛茶的功效與作用,它富含咖啡因、茶多酚、咖啡堿等,首先就有提神醒腦的功效,促進身體的新陳代謝。不過這種茶是寒性的,喝太多可能會有副作用。
馬黛茶的功效與作用
1、降脂降壓
在阿根廷是以肉類為主食的,不僅油膩還容易患高血脂、高血壓,他們本地的人們預(yù)防高血脂的方法就是喝馬黛茶,含有豐富的不飽和脂肪酸,能顯著的降脂降壓,還有研究顯示,有改善消化的作用,腹脹、便秘的朋友都可以試試。
2、減肥
本身熱量就很低,還能促進人體的新陳代謝,幫助人們快速的燃燒脂肪,經(jīng)常喝有減肥瘦身,美容養(yǎng)顏的效果。不少韓國明星都在喝,是保持體型的秘訣。
3、增加男性性欲
馬黛茶含有豐富的維生素和礦物質(zhì),能幫助提高男性的生育能力,平衡荷爾蒙,含有的咖啡因,能改善肌肉收縮,減輕疲勞,提高男性整體的性能力。
馬黛茶的副作用與禁忌
1、孕婦、哺乳期女性慎喝
馬黛茶中含有咖啡因,建議孕婦不要和這個,哺乳期的時候也不要喝,避免對嬰兒造成不良影響。
2、不要和酒精共同飲用
有研究顯示,長期建馬黛茶喝酒精一起飲用的話,患癌癥風(fēng)險會增加3-7倍,也不要和藥一同服用,會影響藥效,大家要注意了。
3、糖尿病患者忌喝
馬黛茶中含有一定量的糖分,禁忌使用馬黛茶,避免引起不良反應(yīng)。還有痘痘肌的朋友,喝馬黛茶會增加大家的困擾。