洗澡的時候，人們一般都習(xí)慣從頭到腳、從上到下的洗，但最近卻有媒體報道說：洗澡千萬不能先洗頭，否則可能會喪命。洗澡為什么不能先洗頭，洗個頭而已居然會這么危險？其實這些天氣原因加上自身疾病有關(guān)系，最好是先洗身子再洗頭。
心血管疾病患者洗澡不能先洗頭
現(xiàn)在天氣還沒回溫，還是比較涼的，這個時候人體的血管壁是輕度收縮的狀態(tài)，血管比較脆。對健康人來說沒有影響，但對心血管疾病患者來說非常危險，血壓偏高、血管狹窄，加上血管壁的收縮，洗澡先洗頭的話，血液一下就聚集在頭部，導(dǎo)致血液不暢，可能誘發(fā)不適。
洗澡為什么不能先洗頭？因為可能會喪命！雖然這個說法聽起來有點難以置信，但對于一些特殊人群來說確實要多注意。當(dāng)然如果身體健康的話，只要水溫合適，先洗頭也沒關(guān)系。水溫最好控制在38-40攝氏度，過高過低都不好。
三種情況不能洗澡
1、酒后不能洗澡
喝酒之后血液流動加快，如果在水溫高的情況下洗澡，會導(dǎo)致血糖的正常活動速度減慢，出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀，嚴(yán)重的會昏迷。
2、吃飽飯后不能洗澡
剛吃飽腸胃還需要一個時間來消化，如果立刻就去洗澡了，容易傷害腸胃，導(dǎo)致消化不良。
3、空腹不要洗澡
空腹血糖偏低，洗澡容易導(dǎo)致身體血糖下降，腦部血液供給不足，嚴(yán)重會導(dǎo)致昏厥。
知道冬季洗澡的一些誤區(qū)之后，最后說一點，洗澡的時間也不能太長，熱水刺激人體的皮膚，洗的時間越長，皮膚承受的傷害就更大，一般20分鐘左右即可。心血管病的洗澡時間要更短一點，避免誘發(fā)疾病。洗澡的時候也不能讓浴室過于封閉，氧氣不足容易發(fā)生意外。
