隨著現(xiàn)代壓力的增大,很多人面臨著少白頭的問題,而醋泡黑豆可以有效的治療白頭發(fā),同時還有這壯陽補腎的效果,對于男性朋友來說一定要嘗試一些,不過醋泡黑豆的正確做法也是有所講究的,大家一定要按照步驟認真制作。
醋泡黑豆的正確做法
準備材料:黑豆、米醋、蜂蜜
1、將鍋燒熱,開中火放入黑豆中火炒五分鐘,不用放油,注意不要炒糊
2、等黑豆炒到開皮以后,在改小火炒五分鐘
3、炒好以后將黑豆盛出晾涼
4、將晾涼的黑豆放入玻璃容器中,只用放容器的三分之一即可
5、將黑豆裝好以后,便可以放入米醋,將米醋放到容器三分之二的地方,留下三分之一等黑豆泡發(fā)
6、醋和黑豆放好以后蓋上蓋子,放二十四小時便可以食用了,當然大家如果覺醋泡黑豆不好喝,還可以放一些蜂蜜改善口味。
醋泡黑豆的正確做法想必現(xiàn)在大家都已經(jīng)知道了,而醋泡黑豆的正確吃法為,每天早晨空腹食用10粒,在食用前后可喝口溫開水,這樣可以避免刺激口腔,另外對于腸道不好的人,不要生吃醋泡黑豆,可以加熱以后在食用,這樣既不會刺激腸道,由保留的它的功效